רחובות מובילה את רפואת העתיד: מסלול "רפואת יער" עירוני ראשון מסוגו נחנך אמש בפארק ההדרים

 

יוזמה חדשנית המחברת בין טבע, בריאות וחוסן קהילתי, ומציבה את רחובות בין הערים הראשונות בישראל המקדמות רפואת יער במרחב העירוני

עיריית רחובות חנכה אמש ראשון, 14.6, מסלול רפואת יער עירוני חדש בפארק ההדרים, במעמד ראש העיר מתן דיל, סגן ראש העיר ומחזיק תיק איכות הסביבה, זהר בלום, חברת מועצת העיר ומחזיקת תיק הבריאות, אורית שרגאי ומנכ"לית "רפואת יער ישראל", גליה בן חיים. המסלול מהווה מהלך עירוני נוסף שמבצעת העירייה כחלק מהפעילות לקידום בריאות, איכות חיים וחוסן קהילתי עבור תושבות ותושבי העיר. 

רפואת יער (Forest Therapy) היא פרקטיקה טיפולית מבוססת מחקר, אשר פותחה ביפן בשנות ה-80 ומעודדת שהייה מודעת ומונחית בטבע לצורכי בריאות ורווחה. בניגוד לטיול רגיל בטבע, מדובר בתהליך מובנה המתמקד בחיבור עמוק לסביבה באמצעות חמשת החושים, בליווי מדריכים מוסמכים.

כיום משולבת השיטה במערכות הבריאות הציבוריות במדינות רבות בעולם, ובהן יפן, קנדה, אוסטרליה, גרמניה, פינלנד, דנמרק, דרום קוריאה ומדינות נוספות באירופה ובצפון אמריקה. מחקרים בינלאומיים רבים, ובהם למעלה מ-240 מחקרים שנערכו ברחבי העולם, מצביעים על תרומתה של רפואת היער להפחתת מתח וחרדה, שיפור מצב הרוח, חיזוק מערכת החיסון, שיפור איכות השינה, שיפור התפקוד הקוגניטיבי וחיזוק תחושת הרווחה הכללית.

רחובות היא מהערים הראשונות בישראל המטמיעות מסלול רפואת יער ברמה העירונית, כחלק מתפיסה רחבה הרואה בטבע משאב משמעותי לקידום בריאות, חוסן קהילתי ואיכות חיים.

המסלול והסדנאות יותאמו למגוון רחב של אוכלוסיות, ובהן משרתי ומשרתות סדיר ומילואים, בני ובנות משפחותיהם, אזרחים ואזרחיות ותיקים, חולים ומחלימים, משפחות המתמודדות עם אתגרי בריאות הנפש ותושבים נוספים המעוניינים בחיזוק החוסן האישי והקהילתי. הפעילות תכלול הליכות מודרכות, תרגולי נשימה, תרגילי קשיבות (מיינדפולנס) והיכרות עם עקרונות של שהייה מיטיבה בטבע.

המסלול בהובלת סגן ראש העיר ומחזיק תיק חזות העיר ואיכות הסביבה, זהר בלום, יחד עם חברת המועצה ומחזיקת תיק הבריאות אורית שרגאי, ביוזמת הדס אור, מתאמת הבריאות הרשותית, ונופר טולדו, מנהלת היחידה לסביבה וקיימות.

סגן ראש העיר ומחזיק תיק חזות העיר ואיכות הסביבה, זהר בלום: "הקמת מסלול רפואת היער היא ביטוי נוסף למחויבותה של עיריית רחובות לקידום חדשנות בתחומי הבריאות, הסביבה ואיכות החיים. אנו גאים להוביל מהלך המשלב בין המרחבים הירוקים בעיר לבין תפיסות מתקדמות לחיזוק החוסן האישי והקהילתי. מדובר ביוזמה בעלת ערך משמעותי לתושבות ולתושבים, המחברת בין טבע, בריאות וקהילה ומביאה בשורה חדשנית לעיר רחובות. אני מאמין כי המסלול יהפוך למרחב משמעותי עבור תושבים רבים ויתרום לחיזוק הקשר בין האדם, הסביבה ואיכות החיים בעיר."

חברת המועצה ומחזיקת תיק הבריאות, אורית שרגאי: "מסלול רפואת היער הוא בשורה משמעותית לתושבות ולתושבי רחובות. בעידן שבו אתגרי בריאות הנפש והחוסן האישי הופכים לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום, חשוב להנגיש לציבור כלים חדשניים, זמינים ומבוססי ידע מקצועי. החיבור בין הטבע לבין קידום הבריאות מייצר הזדמנות ייחודית לחיזוק הגוף והנפש כאחד, ואני שמחה שרחובות נמנית עם הערים הראשונות בישראל המובילות מהלך חשוב ופורץ דרך בתחום זה."

מנכ"לית "רפואת יער ישראל", גליה בן חיים: "בשילוב תחום רפואת היער בשטחה, עיריית רחובות הפכה להיות מחלוצות התחום בישראל ולהביא בשורה חשובה של ממש לתושבים. מעתה, תושבי רחובות יוכלו ליהנות מרווחה נפשית וגופנית ממש בפתח ביתם, שהוכיחה את עצמה מחקרית כשמשמעותית ומסייעת. לא רק בשל המצב הביטחוני בו נמצאת ישראל בשנים האחרונות, כי אם גם מתוך קצב אורח החיים הישראלי המהיר, העבודה מסביב לשעון והמתח והלחץ שנלווים לכך. אני מודה לראש העיר מתן דיל ולכל עובדי העירייה והעוסקים במלאכה שנרתמו לדבר."

פרטים על הסדנאות והפעילויות הראשונות יפורסמו בקרוב, מוזמנות ומוזמנים לעקוב אחר הפרסומים באתר העירייה ובקבוצות הווטסאפ העירוניות.